1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About サーモンとアイオリのトースト
サーモンとアイオリのトーストは、サクサクとした焼き上げたパンの上に、肉厚で新鮮なサーモンのスライスとクリーミーで風味豊かなアイオリソースがトッピングされた、素晴らしいスペイン料理です。この絶品の前菜は地中海地域から来ており、大胆な味と鮮やかな食材で称賛されています。サーモン中の豊富なオメガ-3脂肪酸は心臓の健康を促進し、アイオリに入っているニンニクは辛口のアクセントを加えます。軽食やエレガントな前菜として完璧なサーモンとアイオリのトーストは、味と栄養を美しく融合させ、魚介類好きには必食の一品です！
