1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラワータルティーヤにファラフェル
トルティーヤとファラフェルの組み合わせは、ほんのりとしたファラフェルのクリーミーさと、ひよこ豆とハーブから作られたふんわりとしたトルティーヤに包まれた、美味しいフュージョン料理です。この鮮やかな創作料理は、地中海と中東料理に触発されたもので、タンパク質と食物繊維が豊富で、満足感のある食事に最適です。新鮮な野菜とタヒニソースやピリ辛ソースのトッピングで、一口食べるたびに味わいが広がります。さらに、カスタマイズが可能なので、健康的なバランスのとれた食材を楽しむことができます。トルティーヤとファラフェルで、伝統にアクセントを加えた健康でおいしいアイデアを楽しんでください！
