1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦トルティーヤ
小麦粉のトルティーヤは、メキシコ料理の主力食材です。簡単な材料で作られており、小麦粉、水、塩、そして時々脂肪が加えられています。数え切れないほどの料理においしく合わせる柔らかなベースを提供します。コーンのトルティーヤとは異なり、これらのトルティーヤは軽く、しなやかで、焼いた肉、豆、野菜などの味わい深い具材を包むのに最適です。炭水化物を含みますが、砂糖が少なく、エネルギー源として優れています。食事に楽しみながら、適量でお召し上がりください！
