手作りトルティーヤ

手作りトルティーヤ

Homemade

商品評価: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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567.8
カロリー
14.2
タンパク質
94.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 94.6 g 34%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 189.3 mg 14%
鉄分 5.7 mg 31%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.9%
10.5%
19.6%
脂質: 106 cal (19.6%)
タンパク質: 56 cal (10.5%)
炭水化物: 378 cal (69.9%)

About 手作りトルティーヤ

手作りトルティーヤは、メキシコ料理の豊かな伝統を讚える、ていねいに作られたとうもろこしのトルティーヤです。マサハリナと水というたった2つのシンプルな材料から作られたこのトルティーヤは、グルテンフリーであり、穀物の良い源です。市販のものとは異なり、保存料や人工添加物が入っていない手作りトルティーヤは、健康に配慮したおいしさを提供します。おいしいタコスを包んだり、サルサと一緒に楽しんだりする際、全ての噛み応えが本物の味と栄養を提供します。手作りトルティーヤの鮮やかな風味と健康効果に包まれてください!