1 serving (30 grams) contains 62 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
496.0
カロリー
16.0
タンパク質
96
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
496.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 88.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トルティーヤマイズ
トルティージャマイスは、高品質のとうもろこしのマサを使用して作られたおいしい本格的なメキシコの定番料理です。これらの伝統的なトルティージャは、古くから受け継がれるレシピを使用して作られており、豊かな風味と柔らかな食感が特徴です。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、トルティージャマイスは、味を犠牲にすることなくより健康的な食事を楽しみたい方に最適です。お気に入りの具材を包んだり、お食事に添えて楽しんだりする際には、トルティージャマイスは、メキシコ料理の本質をあなたの食卓にもたらします。トルティージャマイスの健康的な良さに浸り、一口ごとに伝統のエッセンスを味わいましょう！
