1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
19.2
タンパク質
120
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 14.4 g | 51% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルティーヤ・ラップ全粒小麦リドル
トーティーヤラップ全粒穀物リドルは、おいしくて多様なメニューに最適な食材です。栄養価の高い全粒穀物を使用して作られたこれらのラップは、従来のトルティーヤに代わる栄養価の高い選択肢を提供します。メキシコ料理発祥のトルティーヤラップは、ヘルシーなブリトーやラップ、ケサディージャを作るのに最適です。一口食べるごとに、食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれ、消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させます。さらに、追加された砂糖が少なく、バランスの取れた食事を心掛ける人にとって賢明な選択です。伝統の味を健康的にアレンジしてお楽しみください！
