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シュレッドした肉とソースを巻いたトルティーヤ

シュレッドした肉とソースを巻いたトルティーヤ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
23.9%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 189 cal (47.6%)

About シュレッドした肉とソースを巻いたトルティーヤ

トルティーヤには挽き肉とソースが入っており、メキシコ料理の中心地から来た素晴らしいフレーバーとテクスチャーのブレンドです。柔らかく温かいトルティーヤには、ふんわりとした、じっくりと煮込まれた挽き肉(通常は牛肉または鶏肉)が詰まっており、リッチで風味豊かなソースでひたされ、フレーバーが爆発します。たんぱく質と食物繊維が豊富で、ハーティーな食事を提供しますが、ナトリウムを考慮してソースの量に気をつけることが重要です。完璧に満足感のあるこの美味しい料理は、一日中楽しむことができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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