1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トルティーヤとレフライドビーンズ、ベーコン
トルティーヤには再加熱した豆とベーコンが入っており、メキシコ料理の中心地からやってきた、美味しく満足感のある料理です。温かくて柔らかいトルティーヤにクリーミーな再加熱した豆が重ねられており、食物繊維や植物性たんぱく質が豊富なので、ヘルシーな選択肢です。サックサクで風味豊かなベーコンがのったこの料理は、口の中で歯ざわりが楽しく贅沢な一口です。この料理は味わい深く、しかしベーコンが余分な塩分と脂肪を加えるので、適度に楽しむのがベストです。朝食や軽食に最適であり、この料理は快適さと伝統がひと口ごとに美しく組み合わさっています！
