1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシコ風フィリングのトルティーヤ
メキシカンフィリングのトルティーヤは、メキシコ料理の豊かな味を引き立てる、活気に満ちたおいしい料理です。柔らかいトウモロコシや小麦のトルティーヤで作られ、これらのラップは通常、味付けを施した豆、焼き野菜、肉、そしてピリッとしたサルサの素敵な組み合わせで詰められます。タンパク質、食物繊維、必須栄養素のバランスが取れており、満足感のある選択肢です。健康的な食事として楽しむことができますが、チーズやサワークリームのようなトッピングには注意が必要です。メキシコの味を思い起こさせる、お祝い気分で味わうことのできるフェスティブで風味豊かな定番料理をお楽しみください！
