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目玉焼きを載せたトルティーヤ

目玉焼きを載せたトルティーヤ

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 283.9 mg 94%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 1.6 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.9%
20.3%
45.8%
脂質: 170 cal (45.8%)
タンパク質: 75 cal (20.3%)
炭水化物: 126 cal (33.9%)

About 目玉焼きを載せたトルティーヤ

フライドエッグとトルティージャは、ジャガイモと玉ねぎで作られたソフトでクリーミーなトルティージャに、パーフェクトに揚げた卵をトッピングした、おいしいスペイン料理です。このハートウォーミングな食事は、伝統的なスペイン料理を披露し、味と食感のバランスが絶妙です。卵には豊富なタンパク質が含まれ、ジャガイモは満足感のあるでんぷん質のベースを提供します。適切な食材と調理法で、ヘルシーな食事に取り入れることができます。朝食、昼食、夕食に楽しんで、スペインの味を一口ずつ堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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