牛肉とチーズのトルティーヤ

牛肉とチーズのトルティーヤ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.8%
23.9%
40.3%
脂質: 214 cal (40.3%)
タンパク質: 126 cal (23.9%)
炭水化物: 190 cal (35.8%)

About 牛肉とチーズのトルティーヤ

牛肉とチーズのトルティーヤは、しっとりと味付けされた牛肉、とろけるチーズ、温かいトルティーヤを組み合わせたおいしいフュージョンです。メキシコ料理発祥のこの料理は、満足感のある味と心地よい具材で人気があります。牛肉のタンパク質とチーズのカルシウムが豊富に含まれており、必須栄養素を提供しますが、リッチなので適度に楽しむのがベストです。手軽な食事や味わい深いおやつとして最適な牛肉とチーズのトルティーヤは、一口ごとに心地よさと満足感をお届けします!