1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドスプレッドのトルティーヤ
アボカドスプレッドの乗ったトルティーヤは、柔らかく温かいトルティーヤとクリーミーなアボカドスプレッドを組み合わせた、美味しく栄養価の高いデライトです。この料理はメキシコ発祥で、メキシコ料理の活気ある味を堪能することができます。健康的な一価不飽和脂肪が豊富なアボカドには、心臓に良い効果があります。トルティーヤはエネルギー源としての炭水化物を提供します。この料理はスナックや前菜、軽食として楽しむことができ、満足感と栄養価があり、一日中いつでも選びたくなる一品です。アボカドスプレッドのトルティーヤの豊かな味わいに浸り、一口一口を味わってください！
