1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
280.8
カロリー
11.7
タンパク質
18.0
炭水化物
18.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.2 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.4 g | ||
| コレステロール | 28.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 664.8 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 18.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 38.4 mcg | 192% | |
| カルシウム | 199.2 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 352.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トルティーヤスープ
トルティーヤスープは、メキシコ料理の中心地からやってきた、活気に満ちた味わい豊かな料理です。このハーティーなスープは、濃厚なトマト、ピリリとしたチリ、風味豊かなストックが煮込まれた、おいしいブレンドで、しばしば黒豆やトウモロコシで豊かに仕上げられます。カリカリのトルティーヤストリップ、新鮮なアボカド、クランブル状のケソをトッピングしたこのスープは、食べると心地よく満たされる美味しさです。野菜やリーンなタンパク質がたっぷり詰まったトルティーヤスープは、健康的な食事オプションを提供し、そのおいしく風味豊かなベースは、わがままな食べ物好きさえも誘惑します。トルティーヤスープのボウルに飛び込み、伝統の温かさを堪能してください！
