1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
616.1
カロリー
19.0
タンパク質
104.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.6 mg | 14% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルティーヤ マルチグレイン
トルティーヤ・マルチグレインは、オーツ麦、小麦、大麦などの全粒穀物のブレンドで作られた、伝統的なトルティーヤにおいしい栄養を加えた進化形です。メキシコ料理発祥のこの多用途な定番食材は、正統派の味わいとモダンで健康に配慮したアプローチを融合しています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、心臓の健康や消化をサポートするため、ひと口ごとに優れた選択肢となります。ラップやタコス、またはおかずとしても最適です。トルティーヤ・マルチグレインの健康的な暮らしを体現した、豊かな良さをお楽しみください！
