1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トルティーヤケバブ
トルティーヤケバブは、やわらかい温かいトルティーヤで包まれた、しっとりとしたチキンや風味豊かなラムなどの柔らかくマリネされた肉を組み合わせたおいしいフュージョン料理です。これはトルコ料理と地中海料理に由来し、忙しい時にぴったりの食事です。シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、ピリリとした玉ねぎなどの新鮮な野菜がたっぷり詰まっており、食感も楽しめます。トルティーヤが炭水化物を提供し、タンパク質と野菜がバランスの取れた選択肢となっています。ただし、ソースには注意が必要です。余分なカロリーを加えることがあります。おいしくて便利なごちそうとして、今日はトルティーヤケバブをお楽しみください！
