1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
130.2
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 130.2 g | 47% | |
| 食物繊維 | 17.8 g | 63% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 8.9 mg | 49% | |
| カリウム | 532.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉トルティーヤ
トルティーヤ・インテグラーレは、クラシックなトルティーヤに健康的なアレンジを加えたもので、全粒粉を使用しており、豊かでナッティーな風味が特徴です。メキシコの伝統料理に由来するこれらのトルティーヤには、食物繊維や栄養素がたっぷり含まれており、精製されたものと比べてより健康的な選択肢となっています。ラップやタコス、ケサディージャに最適で、食事に豊かな食感と深みを加えます。加工が少ないトルティーヤ・インテグラーレは、穀物の天然の良さをより多く保ち、バランスの取れた食事をサポートします。おいしさと栄養を楽しみながら、毎口ごとに体を健やかに保ちましょう！
