1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トルティーヤ・デ・パタータス・コン・セボーヤ・アセンダド
ツェボラ入りハセンダードのトルティーヤ・デ・パタータは、新鮮な卵、柔らかいジャガイモ、甘い玉ねぎを使用した美味しいスペイン風オムレツです。このクラシック料理はスペイン発祥で、シンプルで満足感のある味わいが人気です。柔らかくクリーミーな食感で、温かいままでも冷たくても楽しめ、どんな食事にも合う多目的な選択肢です。タンパク質と食物繊維が豊富で、栄養価も高いですが、卵の含有量が多いため、適度に摂取するのがおすすめです。ツェボラ入りハセンダードのトルティーヤ・デ・パタータで、スペインの味を存分にご堪能ください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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