1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィデオのトルティーヤ
フィデオのトルティージャは、主に細麺、卵、および風味豊かな食材を使用して作られる、伝統的なスペイン料理からの魅力的な料理です。このユニークなトルティージャは、麺の心地よい風味と卵の豊かさが溶け合い、しばしばピーマンや玉ねぎなどの野菜でさらに引き立てられます。満足感のある塩味がありながら、パスタの使用により炭水化物が多くなることがあるため、適度に楽しんでください。卵からのタンパク質が豊富であり、温かい状態でも常温でも提供できる非常に多目的なトルティージャは、どんな時間帯の食事にも最適な美味しく多目的な料理です!
