トルティーヤカップ

トルティーヤカップ

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
96
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 96 g 34%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.9%
10.8%
24.3%
脂質: 144 cal (24.3%)
タンパク質: 64 cal (10.8%)
炭水化物: 384 cal (64.9%)

About トルティーヤカップ

トルティーヤカップは、メキシコ料理の活気ある味をあなたの食卓に届けるおいしい料理です。カリカリに焼かれたトルティーヤのカップには、味付け豆、新鮮な野菜、そしてお好きなタンパク質が詰められ、さっぱりしたサルサとクリーミーなアボカドがトッピングされています。軽食にぴったりのトルティーヤカップは、食物繊維と栄養素が豊富で、あなたの食欲を満たす健康的な選択肢となっています。伝統の味を楽しみながら、モダンなアレンジも愉しめます。トルティーヤカップは、あなたの味蕾を喜ばせること間違いなしです!