トルティーヤ生地

トルティーヤ生地

Homemade

商品評価: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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616.1
カロリー
14.2
タンパク質
113.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
616.1
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 113.7 g 41%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 189.6 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

71.1%
8.9%
20.0%
脂質: 127 cal (20.0%)
タンパク質: 56 cal (8.9%)
炭水化物: 454 cal (71.1%)

About トルティーヤ生地

トルティーヤクラストは、コーンや小麦粉などの健康的な食材で作られ、完璧に味付けされた伝統的なピザ生地に代わる美味しく多目的な選択肢です。メキシコ料理を起源とし、お気に入りの料理に楽しいアクセントを加えます。カリカリの食感と本格的な味わいが特徴で、フレッシュなトッピングをたっぷりと乗せて楽しくカスタマイズできるオプションです。古典的なピザ生地に比べて軽やかな感じを提供しますが、満足感と栄養のバランスをとるために、ポーションサイズとトッピングには注意してください。トルティーヤクラストがお食卓にもたらす味の爆発をお楽しみください!