1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズとほうれん草のトルテッローニ
チーズとほうれん草が入ったトルテッローニは、大きなパスタのポケットにクリーミーなリコッタチーズと栄養豊富なほうれん草が詰まった、楽しいイタリア料理です。この味わい深い組み合わせは、チーズの濃厚さと緑野菜の土の香りを結集し、一口ごとに贅沢で満足感をもたらします。エミリア・ロマーニャ地方に起源を持つトルテッローニは、伝統的なラビオリに独自のひねりを加えています。この料理は最高の快適食材であり、ほうれん草は鉄分とビタミンをたっぷり摂れるため、どんな食事にもバランスの取れた選択肢です。イタリアの味を健康的な要素とともに楽しみたいパスタ好きな方に最適です！
