1 serving (247 grams) contains 225 calories, 8.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 39.5 grams of carbohydrates.
224.8
カロリー
8.6
タンパク質
39.5
炭水化物
3.7
脂質
栄養情報
1 カップ (247g)
カロリー |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.7 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 44.5 mg | 14% | |
| ナトリウム | 753.4 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 39.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 8.6 g | 17% | |
| ビタミンD | 9.9 mcg | 49% | |
| カルシウム | 66.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 96.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About トルテッリーニ
トルテリーニは楽しい小さなパスタの小包で、チーズ、肉、または野菜を豊かにブレンドしたものが詰まっていることがよくあります。イタリアのエミリア・ロマーニャ地域発祥で、リングまたはへそ形状のものが一般的で、そのしっとりとした食感が豊かなフィリングを引き立てます。栄養的に言えば、トルテリーニは炭水化物とタンパク質の良い供給源となることがあり、特に新鮮な野菜や低脂肪ソースと一緒に食べると良いでしょう。クリーミーなソースをかけると贅沢な味わいになりますが、軽いブロスやシンプルなトマトソースを選ぶことで、この愛される料理をより健康的な選択肢にすることができます。イタリアの伝統を称える、おいしさいっぱいの一口を楽しむために、トルテリーニを心地よい食事としてお楽しみください！
