1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモのトルタ
ポテトフリータスは、サクサクとした黄金色の外側とふんわりとした内側が調和した、美味しいメキシコ風の揚げポテトケーキです。マッシュポテトを主に使用し、ハーブやスパイスで味付けされたこれらのおいしいデリカシーには、しばしばチーズやハラペーニョが入っており、追加の刺激をもたらします。快適な食べ物の定番ですが、揚げる過程で余分なカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください。スナックやおかずとして最適なポテトフリータスは、本物のメキシコ料理の味を提供し、一口ごとに食欲をそそります！
