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肉のトルタ

肉のトルタ

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
32.0
タンパク質
40.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 288 cal (50.0%)
タンパク質: 128 cal (22.2%)
炭水化物: 160 cal (27.8%)

About 肉のトルタ

肉のトルタは、ジューシーで柔らかい肉が詰められた美味しいメキシコのサンドイッチで、一般的には味わい深いスパイスでマリネされています。牛肉、豚肉、鶏肉などで作られ、パリッとしたボリージョ・ロールに乗せられ、アボカド、ハラペーニョ、酸味のあるサルサなどの新鮮なトッピングが添えられます。メキシコの活気ある屋台の食文化から生まれたこれらのハーティーなおやつは、フレーバーや食感のバランスがとても良いです。濃厚な肉からはタンパク質が、たっぷりの野菜からは必須栄養素が提供されます。しかし、パンによって余分なカロリーが追加されることに注意して心をこめて楽しんでください。肉のトルタの大胆な味を体験してみてください。どんなフードラバーにも真の喜びです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.