1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トルタ・デ・ハモン
ハモンのサンドイッチ「トルタ・デ・ハモン」は、美味しいメキシコ料理で、風味豊かなハム、クリーミーなマヨネーズ、新鮮なアボカド、そして鮮やかな野菜が、カリカリの白パンの間に丁寧に重ねられています。メキシコ発祥のこのボリュームたっぷりの料理は、朝食や昼食に人気の選択肢です。満足感のある味を提供する一方、加工ハムとマヨネーズの組み合わせが追加のカロリーや脂肪をもたらす点に留意する価値はあります。ただし、新鮮な野菜を加えることで、必要な栄養素が補給され、適度に楽しむことができる美味しいお楽しみとなります。忙しい時でもゆっくりとした食事の時でも、トルタ・デ・ハモンはメキシコの味をあなたのテーブルにもたらしてくれる、風味豊かな喜びです。
