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トルタ・カンペチャーナ

トルタ・カンペチャーナ

Homemade

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.2%
18.1%
36.7%
脂質: 153 cal (36.7%)
タンパク質: 75 cal (18.1%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About トルタ・カンペチャーナ

トルタ・カンペチャーナは、メキシコの沿岸都市カンペチェ発祥の生き生きとしたサンドイッチです。マリネした豚肉や牛肉など、ジューシーなグリル肉をたっぷりと詰め込んだこの料理には、新鮮なアボカド、風味豊かなピクルドオニオン、そして酸味のあるサルサが重ねられています。豊かな風味や食感を組み合わせたこのハーティーなお楽しみは、ストリートフード愛好家の間で人気があります。アボカドからのタンパク質や健康的な脂肪を提供しますが、濃厚な肉とソースの組み合わせで贅沢な味わいに仕上がります。満足感のある食事に最適なトルタ・カンペチャーナは、メキシコ料理の生き生きとしたスピリットを反映した、おいしくて充実した料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.