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トルタ・アドバーダ

トルタ・アドバーダ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
472.4
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.4
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 177 cal (41.3%)
タンパク質: 94 cal (22.0%)
炭水化物: 157 cal (36.7%)

About トルタ・アドバーダ

アドバダ・トルタは、おいしいメキシコのサンドイッチで、一般的には豊かなスパイスとアドボソースで味付けされた豚肉が特徴です。メキシコの活気ある通りが発祥であり、新鮮な具材としては、アボカド、玉ねぎ、そしてパクチーがよく使われ、すべてが柔らかいボリージョのパンの中に詰められます。肉からのたんぱく質がたっぷり含まれており、満足感のある食事を提供しますが、注意すべき点として、肉を漬ける過程で少し塩分が加わることがあります。大胆な味わいを求める食通に最適なアドバダ・トルタは、メキシコの味を食卓にもたらすハーティなごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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