1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 96 g | 123% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 36 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トレヤの種
トーリーヤの種は、東部アメリカおよびアジアの一部に自生するトーリーヤツリーから得られるユニークで栄養豊富なナッツです。健康的な脂肪、タンパク質、そして必須ビタミンが豊富であり、クリーミーな食感と穏やかでバターのような風味を提供します。地域料理に伝統的に使用されており、心臓の健康をサポートしエネルギーを高めるスーパーフードでもあります。炭水化物が少なく抗酸化物質が豊富なため、バランスの取れた食事への完璧な追加となります。今日、トーリーヤの種の卓越した味と健康効果を発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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