トロにぎり

トロにぎり

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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532.5
カロリー
35.5
タンパク質
59.2
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
532.5
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.2 mg 19%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 59.2 g 21%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 295.9 mcg 1479%
カルシウム 59.2 mg 4%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 591.7 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

43.9%
26.3%
29.7%
脂質: 160 cal (29.7%)
タンパク質: 142 cal (26.3%)
炭水化物: 236 cal (43.9%)

About トロにぎり

トロにぎりは、超リッチな脂ののったマグロの輪切り、通称オトロを完璧に成形された酢飯の上にのせた、贅沢な日本料理です。寿司作りの技術から生まれたこの高級料理は、トロが有名な深い旨味と口の中でとろける食感を際立たせています。健康に良いオメガ3脂肪酸を提供しながらも、高脂肪の内容量が高いため、適度に楽しむことが大切です。トロにぎりで日本料理の美味しさを存分に楽しんで、五感を喜ばせてください。