1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トップサイドステーキ
トップサイドステーキは、豊かな霜降りと柔らかさで知られる風味豊かな牛肉です。主に牛の上側からまかなわれ、この万能なカットはアメリカ料理とイギリス料理全般の濃厚な料理でよく使用されます。高品質のタンパク質をたっぷり含んでおり、筋肉の成長と修復をサポートしつつ、他の部位と比べて脂肪が少ないのが特徴です。グリル、ロースト、または煮込みに最適で、美味しく満足感のある食事を提供します。ヘルシーな味わいを楽しむためには、低脂肪でお召し上がりいただくか、新鮮な野菜と組み合わせて食事を豊かにしてみてください。トップサイドステーキの力強い味わいと栄養価を今日発見してください！
