1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
78.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トッポッキ
トッポッキは、もちもちしたお餅から作られるおいしい韓国の屋台料理で、韓国語では「tteok」とも呼ばれます。伝統的には辛くて風味豊かなゴチュジャンソースで提供され、野菜、魚のすり身、ゆで卵が入っており、活気に満ちた味わい深い料理となっています。お餅はエネルギーの源となる炭水化物を提供していますが、ソースの塩分が高くなる場合もあります。しかし、新鮮な野菜を加えて栄養価を高めることで、トッポッキをカスタマイズすることが簡単にできます。おやつや食事として最適なトッポッキは、韓国料理の豊かな味を楽しむためのおいしい方法です！
