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トップサーロインステーキ

トップサーロインステーキ

Meat

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
583.3
カロリー
83.3
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
583.3
% 日量*
全脂質 25.0 g 32%
飽和脂肪 9.7 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 208.3 mg 69%
ナトリウム 152.8 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 83.3 g 166%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 6.9 mg 38%
カリウム 916.7 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
59.7%
40.3%
脂質: 225 cal (40.3%)
タンパク質: 333 cal (59.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About トップサーロインステーキ

トップサーロインステーキは、豊かな風味と柔らかい食感で知られる、おいしい牛肉の一部です。アメリカ料理の中心地から生まれたこのハーティーな料理は、高品質のトップサーロインステーキを、完璧に焼き付けて引き立てています。タンパク質が豊富でありながら、他の部位に比べて比較的低脂肪なので、筋肉の建設と修復に適しています。グリルしたり、ローストしたり、フライパンで焼いたりして、新鮮な野菜や全粒食品と一緒にバランスの取れた食事を楽しんでください。トップサーロインステーキを堪能して、口の中と体の両方を満足させる美味しいダイニング体験を味わいましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.