1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トップラウンドロースト
トップラウンドローストは風味豊かな牛肉の部位であり、そのやわらかい食感と豊かな味わいで知られています。牛のもも肉から生まれたこのローストは、クラシックなアメリカ料理でしばしば使われ、ハートヴィな家族の夕食に最適です。シンプルなスパイスで味付けされたり、マリネされたりして、時間をかけてしんなりと焼かれることで、そのやわらかさを引き出すことができます。タンパク質や必須栄養素を豊富に含んでおり、他の部位に比べて脂肪分が少ないため、肉好きにとって健康的な選択肢となっています。薄くスライスしてサンドイッチにしたり、野菜と一緒に提供して栄養満点の食事として楽しむことができます。満足感のある美味しい食事をお楽しみください！
