1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トップブレードステーキ
トップブレードステーキは、牛肉のうまみたっぷりの部位で、チャックの肩周りから生まれています。豊かな味とやわらかい食感で知られ、ちょうどよい量の脂肪で霜降りになっており、おいしく満足感のある食べ物となっています。アメリカ料理で人気があり、しばしば絶妙に焼かれるかパンで焼かれることが多いです。タンパク質や必須ビタミンが豊富に含まれており、トップブレードステーキは適度に食べると健康的な選択肢となります。そのコクのある味わいは、ファヒータやステーキサラダなどの料理で光り、自分の料理のレパートリーに万能に加えてみましょう。味と栄養が両方約束されたハートフルな食事として、この絶品のステーキをぜひお楽しみください！
