1 serving (100 grams) contains 132 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
314.3
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 88.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.0 g | 138% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 769.0 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トンノ
Tonnoは、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしくて多様な缶詰のツナ製品です。地中海料理の伝統から生まれ、持続可能な方法で調達されたこの味わい豊かな魚は、シーフード愛好家にとって責任ある選択を約束します。必須栄養素がたっぷり詰まったTonnoは、心臓の健康をサポートし、エネルギーをアップさせるため、サラダやパスタ、サンドイッチに最適です。健康的で便利な食事の選択として、Tonnoの新鮮な味を楽しんで、自分の体を栄養豊かに育むことを確認してください。
