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缶詰のツナ

缶詰のツナ

Seafood

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
276.2
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.9 g 123%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
92.0%
8.0%
脂質: 21 cal (8.0%)
タンパク質: 247 cal (92.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 缶詰のツナ

Tonno In Scatola Sgocciolatoは、風味豊かで栄養価の高いプレミアム缶詰のツナです。地中海の透明な水から採取されたこの柔らかく肉厚な魚は、イタリア料理で欠かせない存在です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートします。低カロリーかつ高タンパクなので、バランスの取れた食事に最適です。サラダやパスタ、缶からそのままでも楽しめます。Tonno In Scatola Sgocciolatoで、品質を犠牲にせずに便利さを手に入れましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.