豚骨

豚骨

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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288
カロリー
12
タンパク質
28.8
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
288
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 28.8 g 10%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 144 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

39.3%
16.4%
44.3%
脂質: 129 cal (44.3%)
タンパク質: 48 cal (16.4%)
炭水化物: 115 cal (39.3%)

About 豚骨

とんこつはリッチでハーティーな日本のラーメンで、クリーミーな豚骨スープが長時間煮込まれて深い味が抽出されたもので有名です。福岡発祥のこの料理は、しっかりとしたチャーシュー豚肉、ネギ、半熟卵がのった細麺を特徴としています。スープにはコラーゲンが豊富で、肌や関節に与える効果が称賛される一方、脂肪分やナトリウムが高いこともあるため、贅沢な楽しみとなります。とんこつは日本の快適食としての本質を体現し、どんぶり一杯ごとに温かさと満足感をもたらします。