トンカツカレー

トンカツカレー

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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540.5
カロリー
20.3
タンパク質
60.8
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
540.5
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 60.8 g 22%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.3%
15.1%
39.6%
脂質: 212 cal (39.6%)
タンパク質: 81 cal (15.1%)
炭水化物: 243 cal (45.3%)

About トンカツカレー

とんかつカレーは、サクサクに揚げた豚肉カツレツ「とんかつ」と濃厚でコクのあるカレーソースを組み合わせた美味しい日本食です。日本発祥のこの心温まる食事は、ふわふわのパン粉で衣をつけた柔らかい豚肉を蒸し白ご飯の上にのせ、風味豊かなスパイスや野菜、時には甘味も加えたカレーソースで覆います。とんかつにはタンパク質が豊富ですが、揚げる工程で追加のカロリーや脂肪が加わります。しかし、よく酢漬けの野菜と一緒に提供され、さっぱりとしたバランスを提供します。レストランで楽しむか自宅で作るかに関わらず、とんかつカレーは味覚にとって楽しい体験となるでしょう!