1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トンゲン
トンセンは、通常、柔らかな羊肉やヤギの一口サイズの塊を、スパイス、ココナッツミルク、野菜の風味豊かなスープで煮込んだ、伝統的なインドネシア料理です。中部ジャワ島発祥のこの風味豊かなカレーは、エシャロット、ニンニク、および独特の香草のブレンドなどの材料を組み合わせ、楽しい味のシンフォニーを生み出します。タンパク質が豊富で、野菜からの栄養素もたっぷり詰まっているトンセンは、ココナッツミルクベースがカロリーが高くなりがちなクリーミーなリッチさを加えたハートウォーミングな食事です。完璧にスパイシーで非常に満足感のあるトンセンは、魂を温めてくれる愛される快適食です。
