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トムヤムスープ

トムヤムスープ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
カロリー
7.5
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

34.2%
27.3%
38.5%
脂質: 42 cal (38.5%)
タンパク質: 30 cal (27.3%)
炭水化物: 37 cal (34.2%)

About トムヤムスープ

トムヤムスープは、大胆な風味で味蕾をくすぐる、活気に満ちた香り高いタイ料理です。レモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルを効かせた香り高いブロスで作られ、しっとりとしたえびまたは鶏肉、きのこ、新鮮なハーブが特徴です。この象徴的なスープはおいしいだけでなく、健康にも優れており、低カロリーで抗酸化物質が豊富です。免疫システムを高めることができます。スパイシー、酸味、食べ物のバランスが取れたトムヤムスープは、体と心を温める愛される味です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.