1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トムヤム
トムヤムは、大胆な味と香り高い材料で知られる魅力的なタイのスープです。この象徴的な料理は一般的に、レモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルが効いた香り高いブロスを特徴とし、唐辛子の辛さとライムの爽やかさが組み合わさっています。エビ、鶏肉、または豆腐からのたんぱく質がたっぷり詰まったトムヤムは、ビタミンや抗酸化物質が豊富で健康的な選択肢です。辛いかもしれませんが、その活気ある味と心温まる温かさが、タイの味を求める食通たちに愛される理由です。トムヤムを堪能してください―健康と味の完璧な融合！
