トムヤムビフン

トムヤムビフン

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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280.0
カロリー
12
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
280.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.1%
17.1%
25.7%
脂質: 72 cal (25.7%)
タンパク質: 48 cal (17.1%)
炭水化物: 160 cal (57.1%)

About トムヤムビフン

トムヤムビフンは、香り高いブロスとスパイシーな味わいで有名な、活気に満ちたマレーシア料理です。この料理には繊細な米のバーミセリ麺、肉厚なエビ、やわらかい鶏肉、新鮮な野菜が盛り込まれ、それぞれレモングラス、カフィアライム、チリといったトムヤムスパイスで風味豊かに調理されます。タイ料理に由来するこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価の高い快適な食事を提供します。タンパク質や食物繊維が豊富であり、トムヤムビフンは健康的な選択肢となりますが、スパイシーな調味料が使われているため、適度に楽しむのがおすすめです。おいしい一口ごとに、味と栄養の完璧なハーモニーをお楽しみください!