1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 35.7 g | 178% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 1190.5 mg | 91% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トミーノ
トミーノは、そのクリーミーな食感とマイルドな味わいで知られる、美味しいイタリアのチーズです。ピエモンテ地方の出身で、このチーズは牛乳から作られ、しばしば豊かでバターのような味わいと土のニュアンスを特徴としています。チーズ好きにはたまらないトミーノですが、摂取量に気をつけることが重要です。多くの脂肪とカロリーが含まれています。しかし、タンパク質とカルシウムも豊富に含まれており、バランスの取れた食事の満足感を与えてくれます。イタリアの正真正銘の味を楽しむために、トミーノをパンに溶かしたり、新鮮な野菜と一緒に食べたり、単体で楽しむことができます。
