1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 23.7 g | 84% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1159.3 mg | 89% | |
| 鉄分 | 23.7 mg | 131% | |
| カリウム | 1182.9 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トミロ (Tomiro)
トミージロは地中海地域原産の芳香のハーブで、その小さな針葉と濃厚な風味で知られています。地中海料理やフランス料理でよく使用され、シチューやマリネ、焼肉などの料理で重要な役割を果たします。抗酸化物質豊富なトミージロは、抗炎症作用や呼吸器の健康をサポートする効果があります。土の香りと料理における汎用性により、トミージロは食事を引き立てるだけでなく、健康的なライフスタイルに貢献します。今日から料理にトミージロの活気あるエッセンスを取り入れてみてください！
