1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
3.5
タンパク質
17.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトシチュ
トマトシチューは、豊かで風味豊かな料理であり、熟したトマト、玉ねぎ、ニンニク、新鮮な野菜のメドレーの鮮やかなエッセンスが溢れています。地中海料理発祥のこの心温まるシチューは、しばしばバジルやオレガノなどのハーブが使われ、その味を引き立てています。栄養価に富み、ビタミンAとC、抗酸化物質、食物繊維が豊富なので、健康的な選択肢です。メインコースまたはサイドとして提供されるかどうかに関係なく、トマトシチューは美味しい経験だけでなく、どんな食事にも栄養価を加えるには最適です。新鮮な食材のシンプルさを祝う、暖かく豊かな風味をお楽しみください！
