トマトパスタとミックス野菜、チェダーチーズ

トマトパスタとミックス野菜、チェダーチーズ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.8%
17.3%
31.0%
脂質: 101 cal (31.0%)
タンパク質: 56 cal (17.3%)
炭水化物: 170 cal (51.8%)

About トマトパスタとミックス野菜、チェダーチーズ

トマトパスタには、野菜とチェダーチーズが入っており、イタリアの快適な食事のベストを組み合わせた、活気に満ちたハーティーな料理です。アルデンテのパスタには、リッチで酸味のあるトマトソースが絡んでおり、パプリカ、ズッキーニ、ニンジンなどのカラフルな野菜がたっぷりと入っていて、風味と必須栄養素を加えています。とろけるチェダーチーズをトッピングしており、口の中で溶けるような美味しいクリーミーさを提供しています。この料理は、炭水化物、ビタミン、カルシウムのバランスを提供する、忙しい平日の夕食に最適です。栄養価の高いだけでなく、おいしい心地よい食事をお楽しみください!