1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
7.9
タンパク質
44.2
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 44.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトトーストのトマト
トマトの白いトーストは、ジューシーで熟したトマトが完璧に焼いた白いパンの上に重なった、楽しいシンプルな料理です。地中海のクラシック料理から派生したこの時代を超越したご馳走は、太陽にキスされたトマトの新鮮で鮮やかな味を際立たせます。ビタミンCとKが豊富なトマトは、免疫システムと肌の健康に活力を提供します。白いトーストは安心感のある背景を提供する一方で、精製された炭水化物が多いため、適度に楽しむようにしましょう。栄養たっぷりの朝食や軽食、魅力的な前菜として提供されるか、トマトの白いトーストは、一年中夏の味わいを楽しむ速くて満足感のある方法です。
