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トマトのくさび

トマトのくさび

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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40.0
カロリー
1.6
タンパク質
8.8
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
40.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 8.0 mg 0%
炭水化物総量 8.8 g 3%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 6.4 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 816 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

72.1%
13.1%
14.8%
脂質: 7 cal (14.8%)
タンパク質: 6 cal (13.1%)
炭水化物: 35 cal (72.1%)

About トマトのくさび

トマトのくさびは、新鮮でジューシーなトマトを丁寧にくさび状にカットした、楽しい活気ある料理です。しばしば海塩やオリーブオイルをかけてさらに引き立てられます。地中海料理発祥のこの料理は、サラダやメゼの盛り合わせでよく使われ、そのシンプルさと味わいで賞賛されています。ビタミンCとKが豊富で、低カロリーで抗酸化物質も豊富なトマトのくさびは、どんな食事にも健康的な選択肢です。さわやかなスナックや食卓に彩りと味を添えるサイドディッシュとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.