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トマト野菜スープ

トマト野菜スープ

Soup

商品評価: 72/100

1 serving (241 grams) contains 80 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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79.5
カロリー
1.8
タンパク質
18.6
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (241g)
カロリー
79.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 465.1 mg 20%
炭水化物総量 18.6 g 6%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 10.1 g
タンパク質 1.8 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 686.9 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - トマト野菜スープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    86.4%
    8.4%
    5.2%
    脂質: 4 cal (5.2%)
    タンパク質: 7 cal (8.4%)
    炭水化物: 74 cal (86.4%)

    About トマト野菜スープ

    トマト野菜スープは、熟したトマトとニンジン、セロリ、玉ねぎなどの新鮮な野菜を組み合わせ、完璧に煮込んだ温かく心地よい料理です。地中海料理発祥のこの活気あるスープには、トマトからの抗酸化物質、野菜からの食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。低カロリーでありながら風味豊かで、軽いランチやディナーに最適です。栄養豊富な定番料理として楽しんだり、魅力的な前菜として楽しんだりして、毎口に健康的な善意の味を堪能してください。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - トマト野菜スープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.