トマト野菜スープ

トマト野菜スープ

Soup

商品評価: 72/100

1 serving (241 grams) contains 80 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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79.5
カロリー
1.8
タンパク質
18.6
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (241g)
カロリー
79.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 465.1 mg 20%
炭水化物総量 18.6 g 6%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 10.1 g
タンパク質 1.8 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 686.9 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

カロリーの源泉

86.4%
8.4%
5.2%
脂質: 4 cal (5.2%)
タンパク質: 7 cal (8.4%)
炭水化物: 74 cal (86.4%)

About トマト野菜スープ

トマト野菜スープは、熟したトマトとニンジン、セロリ、玉ねぎなどの新鮮な野菜を組み合わせ、完璧に煮込んだ温かく心地よい料理です。地中海料理発祥のこの活気あるスープには、トマトからの抗酸化物質、野菜からの食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。低カロリーでありながら風味豊かで、軽いランチやディナーに最適です。栄養豊富な定番料理として楽しんだり、魅力的な前菜として楽しんだりして、毎口に健康的な善意の味を堪能してください。