1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
113.2
カロリー
2.8
タンパク質
17.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 17.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトシチュ
トマトシチューは、新鮮なトマト、ニンニク、そしてハーブの豊かな味を引き立てる、活気に満ちた安心感のある料理です。地中海料理によく見られるこのハートウォーミングなシチューは、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなどの野菜の盛り合わせを、完璧に煮込んだものが特徴です。抗酸化物質やビタミンがたっぷり詰まっており、余分なカロリーを気にせずに風味をプラスしてくれる栄養価の高いオプションです。ご飯と一緒に楽しむか、単体で味わうかに関わらず、トマトシチューは体と心の両方を満たす、温かく心地よい体験を提供してくれます。
